Tara Ferwerda

Bij Hestia Retreat geloven we in de kracht van samenwerking. Om onze retreats nog waardevoller, inspirerender en veelzijdiger te maken, werken we samen met een zorgvuldig geselecteerd netwerk van professionals en bedrijven. Onze partners zijn stuk voor stuk experts in hun vakgebied en delen onze visie op kwaliteit, persoonlijke aandacht en balans tussen lichaam en geest.

Over Tara Ferwerda

Ik ben Tara Ferwerda, ondernemer en coach, en oprichter van CoreConnection en GymConnection. Ik ben gespecialiseerd in bewegen, intuïtief eten, duurzaam afvallen en het ontwikkelen van een gezondere, bewustere levensstijl. Vanuit mijn visie dat lichaam en geest onlosmakelijk verbonden zijn, werk ik met de kracht van het zenuwstelsel. Met zenuwstelselregulatie help ik je stress te verminderen, patronen te doorbreken en meer rust, balans en energie in je leven te ervaren.

Vragen aan Tara Ferwerda

Heb je een quote of levensmotto die bij je past?

De essentie van een fijne retreat ligt in de verbinding met jezelf. Als jij je op je gemak voelt, kun je meer thuiskomen bij jezelf, tot rust komen en echt genieten van wat er allemaal is.

 

Wat kunnen gasten van jou verwachten tijdens een retreat?

Ik bied persoonlijke begeleiding die je helpt meer kracht en balans te vinden. Met een mix van krachttraining, kickboksen, yoga, ademwerk en wandelen creëer ik ruimte en geef ik tools voor zelfontwikkeling. Tijdens mijn sessies vind je inspiratie, nieuwe inzichten en praktische handvatten die je direct kunt toepassen. En natuurlijk is er altijd ruimte voor gezelligheid, rust en het genieten van gezond en lekker eten.

 

Met jarenlange ervaring in coaching, sport en holistisch welzijn heb ik een brede basis opgebouwd om anderen te begeleiden. Ik werkte als personal trainer in verschillende sportscholen en specialiseerde me verder met een opleiding tot VITT-therapeut. Daarnaast volgde ik diverse trainingen en retraites op het gebied van meditatie, stilte en voeding, waardoor ik mijn kennis en ervaring steeds verder heb verdiept.

Wat inspireert jou het meeste in je werk met groepen of individuen?

Ik geloof in de kracht van samenwerken. We inspireren elkaar en door de juiste mindset, kritische vragen en diverse tools ontstaan nieuwe ideeën.

Heb je een quote of levensmotto die bij je past?

Leer door te doen, ontdek wat bij je past.

Events van Tara Ferwerda

5 daagse Kickboks Event

3 daags Kickboks Event

Geïnspireerd geraakt?

Enthousiast geworden van deze partner en hun aanpak? Plan samen jullie arrangement bij Hestia Prestige en maak er een unieke ervaring van. 

Hestia komt eraan...

We werken hard aan onze droomplek! In 2026 openen we de deuren van Hestia. Benieuwd naar onze plannen? Download hieronder de verbouwplannen en ontdek hoe de toekomst van Hestia eruit gaat zien.